【ダイエット】ダイエットはじめました
冷やし中華はじめました。の、季節。
私ダイエットはじめました。
ここに書いたらつづくかも？という、自分へのプレッシャーのつもりです。
ダイエットというか、健康のためです。
ストレスためないように続けたいですね。
血圧は若い頃から高めにも関わらず、見て見ぬふりしていました。
でも、健康診断でやっぱりだめで。
呼吸器系の再検査もあったので、医師の診察をうけました。
そちらは、大事なくほっとしましたが。。。
やっぱり血圧高かった。
医師からは、
とにかく痩せれば、すべて良くなる
と、言われましたので(笑)
そのとおり‼️
監視されると頑張れるかも(笑)私。
でもでも、私、ダイエットの大敵であるお酒も好きなので、肝臓もいたわらなきゃね。
極端ではなく、長くつづけられるダイエットを模索しようと思っています。
その先に健康が待ってますね☺️
そうすれば、のんびり楽しく暮らせるはず～
お酒はめっきり弱くなったし、嗜むていどが心地よいですね。
お酒の違う楽しみ方、こちらも模索中です。
ビール検定やワインエキスパートとか。お酒の違う扉が開けるかも
大好きなお酒、陸奥八仙いさりび
じぶんのアルバム代わりのようなブログになっています。
とりとめのない内容にお付き合いいただき、ありがとうございます。
また、ご訪問いただけましたら幸いです。
【旅の思い出】２０１９年８月イギリス&ベルギー旅行 その２
２０１９年８月イギリス&ベルギー旅行 旅の思い出 その2
JALで羽田からヒースローへ
いよいよ出発ということで、だんだん歳をとると乗り換えもキツイと考え直行便にしました。
羽田空港からのロンドン直行便で出発。
いつも羽田では、お寿司をいただいてから出発するのが常になっていて、なんかげん担ぎのようになっています。
そんなこんなで今回もいただいてから、心置きなく？旅立ちました。
久々のヨーロッパへのフライト。やはり長い。おばちゃん辛いっす(笑)
機内食も思い出に
やっとのことでヒースロー空港に到着。
ホテルは安くて便利なところにしたい
宿泊はパディントンにしました。
空港や中心部へのアクセスがよく、そのわりに価格が安いかなと。そんな理由です。
１９９８年に行った際も、同じエリアでした。
そして、今回はホテルは重視していなかったので、安くて駅から近いところに。
〈ポイント A ホテル ロンドン パディントン〉
とてもコンパクトなホテルですが、清潔感があって、エアコン完備&Wi-Fiもありました。案外、ヨーロッパのホテルはエアコンがなかったりするので。私には重要です。
いくらロンドンでも、たまに暑い(笑)
ホテル前にはTESCOもあって便利でした。
夕方ホテルに到着して、そのまま観劇へ
「The Starry Messenger」というストレートプレイです。
なんといっても、サラ・ジェシカ・パーカーの夫でトニー賞俳優のマシュー・ブロデリックと、私が今回イギリスに行くきっかけにもなったイギリスドラマ「ダウントン・アビー」出演のエリザベス・マクガヴァン主演舞台でした！
でも、これはおすすめしません(笑)
内容云々ではなく、ストレートプレイだったので、睡魔におそわれっぱなしでした。記憶が曖昧。
しかも、この夜は寒かった。
8月ですが、ダウンジャケットの方が何人も。さすがロンドン。
震えながら、ピカデリー・サーカスからホテルにもどりました。
遅くなってしまったので、ホテルの向かいにあるTESCOで買い込み、夕食にしました。
こうして１日が終了しました。
あー、記憶をたどっていたら、旅行いきたくなってきました。
今のうちに、旅行サイトを見て研究しよっと。
つづく
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【旅の思い出】２０１９年８月イギリス&ベルギー旅行 その１
２０１９年８月イギリス&ベルギー旅行 旅の思い出
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